Behandelingen

AYURVEDISCHE YOGA MASSAGE met Julie


Deze massagevorm is een deep-tissue massage gecombineerd met yoga stretches en is gebaseerd op de oude Indische gezondheidsleer Ayurveda.
Het is een volledige lichaamsbehandeling die met kruidenolie wordt uitgevoerd op een matras op de grond. Het gebeurt in slip en je wordt continu bedekt door doeken.​

Deze therapie opent onder andere het lichaam, ontgift, herstructureert de lichaamsbouw, verbetert de flexibiliteit en reduceert spierspanning en stress.​

Achteraf heb je het gevoel een massage plus een yogales achter de rug te hebben.

Bij last minute boekingen de dag zelf, sms naar Julie 0493/040504 ter bevestiging.

Duur: 75 min
Prijs: 85 euro

elke maandag en dinsdag van 17u45-19u

Boek deze behandeling via het lessenrooster.

AYURVEDISCHE MASSAGE VAN RUG, VOET EN BEEN met Anita

Klinkt HUIDHONGER je bekent in de oren? Logisch, we zijn immers sociale wezens en knuffels en aanraking maken oxytocine vrij, het knuffelhormoon dat ons energie en een geluksgevoel geeft.
Wel, daarom hebben wij beslist een rug- en voetmassage aan te bieden. Masseren van het lichaam stimuleert immers ons immuunsysteem. De rug en de voeten/benen worden gemasseerd met warme ayurvedische olie, daarbij worden ook de marmapunten (energiepunten) en de chakrazones aangedrukt. Je lichaam komt tot rust, keert zich naar binnen en geeft je een zachte kracht.
En natuurlijk worden de handen ontsmet, dragen we een mondmasker en breng je je eigen handdoeken mee (2 oudere badhanddoeken en 1 kleine handdoek). Voor- en nadien ontsmet ik de massagetafel.
Zo, we zijn er klaar voor om ons steentje tot rust, energie en loslaten bij te dragen!
Anita Van den Berghe
Ayurvedisch opgeleide massage- en voedingstherapeut

 

Bij last minute boekingen dezelfde dag graag sms'en naar 0478/202846 voor bevestiging.

Duur: 60 min
Prijs: 70€ 

elke dinsdag van 10u30-11u30 en elke donderdag van 17u-18u

Boek deze behandeling via het lessenrooster.

AYURVEDISCH VOEDINGSADVIES met Anita
 

Tijdens een individueel voedingsadvies wordt op basis van je geboorteconstitutie en je oppervlakteconstitutie rekening houdend met de eventuele problemen die je ervaart, een volledig voedingsplan opgesteld. Dit alles aangepast aan de 3 bio-energieën, vata, pitta en kapha, die in min of meerdere mate in elk lichaam aanwezig zijn. Voorbeelden van ontbijt, lunch en avondmaal worden meegegeven.

Ayurvedisch eten is geen dieet maar een levenswijze waarin gekozen wordt voor vele groenten, granen en kruiden, met aandacht voor de vetten en eiwitten en er wordt steeds gestreefd naar ‘een voldaan gevoel’  waardoor de constante drang naar tussendoortjes vermindert.

Het gesprek duurt 1u-1u30uur en nadien krijg je een verslag met een uitgebreid, individueel voedingsadvies per mail.     

Voor een afspraak met Anita kan je mailen naar info@pure-yoga.be 

85€ (advies en verslag)

Ben jij een coach, therapeut, een alternatieve heler, personal trainer,...

m.a.w. werk je met mensen en zoek je nog een ruimte waar je je diensten kan aanbieden?

Neem dan contact op met Eline via mail info@pure-yoga.be.

© 2020  by Eline Vanoutrive - Pure Yoga - Kruisvest 5B - 8000 Brugge - 0477/927757

  • Facebook App Icon
  • Instagram