ZONDAG YOGA
Heb je zin om de 'rustdag' eens anders te beleven? Wil je je week anders starten?
Kom dan op zondagmorgen naar de yoga. We gaan intens ontspannen, maar ook onze energie heropbouwen zodat we anders onze week kunnen starten.
Je zal het verschil voelen op zondagmiddag, maar ook op maandag en zelfs de rest van de week!
DATA: Zondag 04/03, 06/05, 10/06 van 10.30u tot 12.00u.
PRIJS: 8€ of op je beurtenkaart (gratis bij het volgen van de namiddagworkshop)
'MAMA, ZIJN WE PERFECT ZO?'
Over opvoeden in een maatschappij waar kinderen "niet" perfect moeten zijn.
Hoe ga je als ouders om met een maatschappij die heel veel vraagt van zowel jij als ouder, als van je kind?
Mogen kinderen nog ongelukkig zijn of stoppen we ze vol met speelgoed, snoep ed zodat ze toch maar niet meer huilen
en gelukkig zijn?
Een workshop voor niet perfecte ouders met plezante kinderen.
DATA: Dinsdag 28/02 van 19.30u tot 22.00u
PRIJS: 25€.
'HEB JIJ NOG PLEZIER IN JE WERK?'
Sommige mensen veranderen om de haverklap van werk. Andere mensen slepen zichzelf elke dag erdoor. Nog anderen springen en huppelen van plezier
omdat ze mogen werken. Waar zit het verschil en hoe ga jij naar je werk? Is het de job van je leven of kijk je uit naar iets anders?
Kun je nog groeien in je werk en jezelf ontwikkelen? Een workshop voor mensen die weer plezier willen hebben in hun job!
DATA: Zondag 04/03 van 14.00u tot 16.30u
DATA: Dinsdag 26/06 van 19.30u tot 22.00u
PRIJS: 25€
RUG YOGA
Veel mensen hebben vandaag last van hun rug. Naast verkeerde houdingen, teveel zitten en te weinig beweging is ook stress
een belangrijke factor. In deze workshop gaan we onder begeleiding van Nadia Feys (licentiate kinesitherapie) oefeningen aan leren
die je ook gemakkelijk thuis kan doen. Daarnaast doen we enkele korte meditaties om alle stress en spanning los te laten uit je lichaam en je hoofd.
DATA: 24/04, 08/05, 15/05 telkens van 20.00u tot 21.15u.
PRIJS: 10€ per avond.
VOLG JIJ JE INTUITIE?
Hoe komt het dat voor sommige mensen alles gemakkelijk gaat en voor anderen het elke dag weer ploeteren is?
Doe jij in je leven wat je moet doen? Weet je soms wat de juiste weg is, maar luister je er wel naar?
In deze workshop gaan we leren om terug naar je intuitie te luisteren zodat ook jouw leven weer kan stromen.
DATA: Zondag 06/05 van 14.00u tot 16.30u.
PRIJS: 25€
HEB JIJ ENERGIE VOOR JE LEVEN?
Sta jij moe op en ga je moe slapen? Heb je geen energie meer over om nog leuke dingen te doen? Is je leven een grote sleur geworden?
In deze workshop leren we je omgaan met je energie zodat je elke dag uit je bed kan springen omdat het weer een nieuw begin is!
DATA: Zondag 10/06 van 14.00u tot 16.30u.
PRIJS: 25€
