Creatieve en therapeutische dans
Dans je mee op het groene gras?
'Dans' is in de westerse maatschappij vooral bekend als kunst en theatervorm en vaak denkt men dat 'Dans' alleen weggelegd is voor liefhebbers en getalenteerden. Maar 'Dans' is de meest primaire en oudste expressievorm. Het onderscheidt zich van andere expressievormen omdat iedereen het instrument heeft om te bewegen; het lichaam. Dans is daarom voor iedereen toegankelijk.
Ik ga ervan uit dat nieuwe ervaringen moeten worden eigen gemaakt en geintegreerd in het lichaam om effect te hebben. In deze reeks bied ik in een kleine groep (6 tot 8 personen) een kennismaking aan met Dans op een andere manier. Deze ander manier uit zich in de gelegenheid dit proces te ondergaan door: vrij te bewegen in de ruimte, te (her) ontdekken wat spelen betekent, het lichaam te voelen, zich durven te verliezen op muziek, spontaniteit te ervaren, expressief te zijn, zichzelf te laten horen en te laten zien in metaforen, symboliek, in beweging en in gedrag.
Dans-bewegingstherapie richt zich specifiek op de eenheid van beweging en gevoel. In dans-bewegingstherapie vormt de gevoelswaarde van de beweging het referentiekader. Het eigen lichaam is het "medium" en er bestaat geen distantie tussen beweging en gevoel.
Deze workshop wordt gegeven door Rosalie Verte. Zij is een ervaren bewegings- en danstherapeute.
DATA: 5 zaterdagochtenden van 9u30 - 11u30 op 14, 21 en 28 januari en 4, 11 februari.
PRIJS: 80€ voor de hele reeks van 5 lessen.
Fit For Life
Eenvoudige oefeningen die nuttig zijn om je beter te voelen en te presteren. De oefeningen geven je extra vitaliteit
en kracht. Het is veilig voor de rug en voorkomt stijfheid en stram zijn van de spieren.
DATA: elke woensdag van 10.30u tot 11.30u.
PRIJS: 9€
